BALONCESTO

BALONCESTO

• Historia:
• Fue inventado por James Naismith, profesor de E. Física, en diciembre de 1891 en la YMCA (Young Men´s Christian Asociation) de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos.
• Es un deporte colectivo y directo que se puede practicar tanto en pista cubierta como descubierta.
• Reglamento:
• Se utilizará un balón con forma esférica.
• El balón se puede lanzar en cualquier dirección utilizando una o las dos manos.
• También se puede palmear.
• Los jugadores no pueden correr ni dar más de dos pasos con el balón en la mano, sin botarlo.
• Esta prohibido golpear, coger, poner una zancadilla o empujar a algún jugador contrario, ya que todas estas infracciones son falta.
• Se consigue punto cuando el balón pasa por la red y sale de ella por abajo.
• Cuando el balón bota en el suelo después de pasar por la red, es pasa a la posesión por el equipo contrario.
• El árbitro vigila a los jugadores y anota las faltas/las tarjetas.
• Es el único que puede marcar las faltas, tarjetas, puntos..
• El partido se divide en cuatro cuartos de 10 minutos cada uno, cada dos cuartos hay un descanso de 15 minutos y se cambia de canasta.
• El equipo que más punto consigue, es el ganador del partido. En caso de empate se añade tiempo hasta que halla desempate.
• El juego se desarrollará entre dos equipos de 5 jugadores.
• Equipación:
•  Camiseta; sin mangas, de algodón y de material sintético.
• Pantalón; corto y sin bolsillos.
• Calzado; em forma de bota (para sujetar el tobillo y protegerlo de torceduras).
• Calcetines; cortos y de algodón.
• Objetivo:
• Encestar el balón en un aro colocado a 3,05 m de altura del que cuelga una red, para conseguir el mayor número de puntos posibles.
• Aspectos técnicos:
• Pases:
• Pase de Pecho 
• Pase Picado  
• Pase de Béisbol 
• Tiros
• Tiro a Canasta
• En suspensión
• Tiro Libre
• Tiro en Forma de Gancho
• Mate
• Bote:
• Bote de Control
• Bote de Protección
• Bote de Velocidad
• Defensa:
• Evitar el avance del contrario
• Conseguir robar el balón
• Cortar un pase
• Taponar un tiro
• Aspectos tácticos:
• Individuales:
• objetivo de un jugador concreto del equipo.
• tipos:
• defensa:
• realizan todos los jugadores.
• ataque:
• bloqueo:
• Colectivos:
• Defensa de asignación:
• cada jugador controla a un atacante.
• En zona:
• defender todas las zonas del campo de juego.
• Ataque:
• contrataque:
• ataque posicional.